Ashwagandha é um dos fitoterápicos mais tradicionais da medicina ayurvédica, conhecida por seu potente efeito adaptogênico. Atua na modulação do estresse, redução do cortisol e melhora da resistência física e mental. Também favorece o equilíbrio hormonal, a energia e o bem-estar geral, sendo uma escolha inteligente para quem busca mais foco, disposição e qualidade de vida em meio a rotinas exigentes.